Immunité
🦠 On entend tout et son contraire sur notre immunité, mais alors comment s'y prendre ?
👉 Déjà, garder à l'esprit que l'esprit que l'immunité est quelque chose de très complexe et qui dépend de nombreux facteurs.
Ce qui sera bénéfique pour votre voisin ne sera peut-être pas du tout adapté à votre organisme !
Pourtant il existe des conseils généraux que je vous laisse juste après, et si vous souhaitez en savoir plus d'une manière personnalisée,
n'hésitez pas à me contacter pour un bilan en naturopathie, au cabinet ou en visio depuis chez vous.
En ce qui concerne la supplémentation, de la même façon faites appel à un thérapeute qui saura vous conseiller quelque chose qui soit le plus adapté à votre vitalité et vos problématiques du moment. Et en priorité, il vous donnera aussi des astuces pour éviter de vous supplémenter et faire en sorte que vous trouviez ce dont vous avez besoin au quotidien dans l'alimentation notamment.
