L'amour de soi
STOP à ces fausses croyances sur l'amour de soi !
- #1 "S'aimer, c'est être égoïste!"
Faux ! C'est mieux aimer les autres aussi - #2 "S'aimer, c'est toujours se sentir bien"
Non ! C'est aussi s'autoriser des jours de moins bien et des moments difficiles - #3 "Je m'aimerai quand tout sera parfait"
Pourquoi ? Tu mérites ton amour dès maintenant !
Lequel de ces mythes entretiens-tu ? Viens m'en parler
Je voulais juste te rappeler les croyances que l'on entretient et qui nous freinent dans la transformation que l'on souhaite
- On pense à tort que s'aimer est un acte égoïste, hors en prenant soin de toi, tu pourras être encore plus présente pour les autres
- On pense que si on s'aime on va toujours bien ! Non, on mérite de se soutenir soi-même et de se respecter aussi dans les moments plus difficiles que l'on traverse
- On pense que l'on s'aimera lorsqu'on aura atteint nos objectifs, qu'on aura la reconnaissance de nos proches etc, mais si on ne s'aime pas dès maintenant, qui nous dit que ce sera plus simple plus tard ?!
L'amour de soi, c'est accepter la personne que tu es, ici et maintenant, avec tes forces et tes faiblesses…
✨ Dis-moi si tu entretiens une de ces croyances !
Et si tu as besoin d'un coup de pouce pour te comprendre et t'aimer un peu plus chaque jour, découvre mon programme Horizon ❤ !
📍Je suis Audrey, thérapeute et accompagnatrice des femmes vers la sérénité. Je suis là pour t'aider à retrouver la motivation, entre autres
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