Lâcher prise

Lâcher prise, c’est aussi accepter de faire autrement !

J’ai une routine professionnelle bien établie, parce que je suis quelqu'un d'organisée et qu'en gérant une auto-entreprise, il ne faut pas sous-estimer la charge de travail. Si je veux m'octroyer quelques moments juste pour moi, je dois travailler régulièrement et surtout efficacement ! Chaque jour, je sais ce que j’ai à faire, je suis mon planning avec rigueur… et j’aime ça ! C’est mon organisation au quotidien qui me permet d’avancer sereinement.

Mais ces derniers jours clairement, impossible de suivre cette routine. Avec le confinement, le passage du cyclone, tout a été chamboulé. Des priorités autres, des repères chamboulés, plus de cadre, et forcément… du retard qui s’accumule.

Avant, ça m’aurait frustrée. J’aurais essayé de tout rattraper d’un coup, quitte à me mettre la pression. Mais cette fois, j’ai choisi une autre approche :

• ✨ Accepter que tout ne se passe pas toujours comme prévu
• ✨ Faire confiance au processus et avancer à mon rythme
• ✨ Me rappeler que tout finit par se remettre en place, petit à petit

Alors oui, j’ai du retard. Mais ce n’est pas grave. Je vais le rattraper, tranquillement, sans stress inutile. Parce que j'ai des clientes adorables qui peuvent comprendre que je leur réponds un peu moins vite que d'habitude aussi! et surtout parce que lâcher prise, ce n’est pas abandonner, c’est avancer autrement.

Et toi, arrives-tu à lâcher prise quand ta routine est bousculée ?

Viens me raconter !

📍Je suis Audrey, thérapeute et accompagnatrice des femmes vers la sérénité. Je suis là pour t'aider à retrouver la motivation, entre autres
Contactez-moi pour en parler ! ✨

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