La pression que je me suis imposée pendant des années

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait être parfaite…

Parfaite dans mon travail.

Parfaite dans mon rôle de femme.

Parfaite en tant que mère.

Toujours présente. Toujours forte. Toujours "comme il faut".

Mais cette pression, ce n’est pas les autres qui me l’imposaient.

C’est moi.

Mes propres attentes.

Mon exigence.

Cette impression qu’il fallait tout gérer, tout anticiper, tout réussir.

Et même aujourd’hui… malgré tout le travail que j’ai fait sur moi, malgré les prises de conscience, malgré le chemin parcouru, je sens encore parfois cette pression revenir.

Surtout dans ma vie de maman solo.

La pression d’être à la fois le pilier, le repère, le guide, l'autorité contre laquelle ils se rebellent.

Et puis aussi le cocon, l’écoute, la douceur.

Tout ça en même temps.

Mais je change.

Aujourd’hui, je me parle autrement.

Je m’autorise à lâcher prise.

À faire de mon mieux, pas à être parfaite.

À choisir l’amour plutôt que la performance.

À valoriser les actions, même petites, au lieu de ne voir que ce qu’il reste à faire.

Et tu sais quoi ?

C’est là que la paix intérieure commence à exister, au travers du regard bienveillant que je porte sur moi-même 💖

✨Tu n’as pas à cocher toutes les cases, tu as juste besoin de te rappeler que tu avances déjà…

Et toi, dans quel domaine tu ressens le plus de pression en ce moment ? Je t’invite à partager en commentaire ou en message privé si tu en ressens le besoin.

Tu n’es pas seule et je peux t'aider… 💛

Je suis Audrey, et ma mission est de t’accompagner dans la découverte de ton énergie et de ton bien-être durable… 💫

Me contacter pour une séance ou un appel découverte

Pour prendre rendez-vous cliquez juste ici 👉