Détox

🍀🌺🌞Le printemps est là, c’est le moment de penser détox !
Après les abus de l’hiver notre organisme a souvent besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver toute sa vitalité.

🌺 Bien sûr l’alimentation tient un rôle primordial dans notre santé, tout comme l’activité physique.
Alors pour retrouver de l’énergie on sort marcher, on prend l’air pour s’oxygéner et maitriser notre stress.
Et on fait attention à nos apports alimentaires.

🌺 Il existe de nombreuses façons de mener une détox, en fonction de notre état de vitalité du moment et de notre mode de vie.
Depuis plusieurs jours j’ai entamé une cure de sève de bouleau, un bon moyen de drainer son organisme et de se reminéraliser.

👉Et vous, détox ou pas détox ? Dites-moi tout 😉

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