Ma cliente avait tout essayé

Ma cliente avait tout essayé, le psy, le yoga, les routines bien-être. Et ça lui faisait du bien !

Elle se sentait mieux après ses rdv psy car pouvoir aller déposer ce qui est trop lourd est toujours utile. Elle avait tenté le yoga, un peu pour faire comme des copines qui lui avaient dit que c’était super et que ça lui ferait le plus grand bien, elle s’était motivée mais finalement ce n’était pas l’approche qu’il lui fallait. Les routines bien-être, elle en a copié plein, s’en est inventées plein d’autres, et elle s’est complètement perdue là-dedans. Elle se sentait prise au piège de tout ça, n’arrivait pas à s’y tenir et au final ça ne lui apportait que la culpabilité de ne pas y « arriver ».

Ces 3 approches sont excellentes, et elles peuvent convenir ensemble ou séparément à des milliers de femmes, mais ce n’était pas la solution dont ma cliente avait besoin.

Je ne vais pas te détailler son histoire ici mais elle fonctionnait uniquement en mode survie, un mode réactionnel dicté par son vécu, renforcé par ses croyances. Ensemble on a pu identifier les éléments déclencheurs, elle a compris pourquoi elle fonctionnait de cette manière. On a revu son alimentation, pour qu’elle prenne enfin plaisir à manger et que ce ne soit pas une contrainte de plus dans son quotidien. Et surtout elle a retrouvé son équilibre émotionnel.

C’est exactement en ça que mon approche Corps-Émotions-Quotidien fait la différence, parce que travailler un seul niveau à la fois ne suffit pas. Le corps, les émotions et le quotidien sont liés.

Quand on travaille les trois ensemble, quelque chose se déverrouille vraiment. Et surtout, rien n'est générique. Chaque accompagnement est construit autour de toi, de ton histoire, de ta réalité.

Réserve ta première séance en visio, je te l’offre.

Je suis Audrey, et j'accompagne les femmes qui en ont assez de se faire passer en dernier 💕

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