Le Foie

Les fêtes de fin d'année approchent et avec elles leur cortège de repas chargés, d'apéros, de grignotage de chocolats (la petite boite qu'on planque des enfants mais qu'on sort dès qu'ils sont couchés 🙈) et de bûches desserts absolument pas digestes mais qu'on aime tellement ...

• ❗️ On ne va pas se mentir, ce n'est pas le moment de tenter quoi que ce soit ("promis la semaine prochaine c'est légumes à tous les repas" 👉😂) mais il est important de prendre conscience que nos excès , qu'ils soient ponctuels ou récurrents ont des répercussions sur notre santé à long terme.
• ❗️ L'organe qui subit le premier est le foie, il est directement impacté par nos excès et à grande échelle. Avec son rôle dominant dans la détoxification de l'organisme, si il ne peut assumer ses fonctions correctement, notre état général va en pâtir.
• ❗️ Alors on se fait plaisir pendant les fêtes mais on garde aussi à l'esprit de prendre soin de notre foie au quotidien 😉.

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