Mon équilibre vie perso / vie pro

Pendant des années dans mon activité salariée, ma clé pour mon équilibre entre vie pro et perso était de m’organiser au maximum. Avec un impératif que je m’imposais : ne jamais ramener de « travail » à faire à la maison !
C’était simple, j’étais responsable de magasin et tout mon travail administratif ne pouvait se faire que sur l’ordinateur dans mon bureau sur place. Mais mentalement c’était autre chose, j’avais tendance à ramener chez moi les soucis de logistique, les tensions en interne dans l’équipe, la pression de la direction…

Certaines arrivent à fermer la porte du bureau et à couper totalement, à ne plus penser au travail une fois à la maison. Pour d'autres, c'est plus complexe…

Depuis que je travaille de chez moi, j’ajuste régulièrement mon organisation pour pourvoir concilier ma liberté en tant qu’auto entrepreneure, rester efficace dans mon travail et faire perdurer cet équilibre entre le pro et le perso. J’ai tendance à me laisser happer par mes pensées, mes idées et mes projets pro à toute heure de la journée (et même la nuit parfois…). J'ai eu la sensation de ne jamais vraiment décrocher et je ne voulais pas que ça impacte ma vie familiale.

J’ai réagi et j’ai décidé :

• de me créer un espace dédié à mon travail, mon petit cocon dans lequel je me sens bien pour travailler et accompagner mes clientes en séance
• de définir des plages horaires précises pour mon activité pour me permettre de rester disponible pour les enfants en fin de journée, et pouvoir reprendre à nouveau des rendez-vous une fois qu’ils sont couchés et que je suis à nouveau « disponible » (merci le décalage horaire)
• de m’autoriser à sortir de chez moi pour travailler dans un autre environnement, pour voir autre chose et développer mon inspiration

Alors je n'y suis pas encore à 100%, mais je m'autorise à ajuster mes journées selon mon énergie et mes besoins, parce que mon équilibre vie pro/perso est très important pour moi !

👉 Et toi, tu es plutôt du genre à cloisonner facilement ou à ramener le travail à la maison sans t'en rendre compte ?

Je suis là pour t'accompagner si toi aussi tu veux te mettre en chemin mais que le premier pas est difficile !

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Audrey ✨

crédit photo @evphotographie