La réflexologie est une pratique manuelle qui utilise comme son nom l’indique les zones "réflexes" du corps en les stimulant, ce qui permet une ré-harmonisation des énergies, un rééquilibrage de l’organisme et l’activation d’un processus d’élimination des toxines accumulées.

Cette pratique permet la prise en charge et l’atténuation de divers troubles mais n’est pas une pratique médicale, elle vient en complément mais elle ne se substitue pas à une prise en charge allopathique.

Est-ce que ça fonctionne vraiment ?

La réflexologie s’adresse au système nerveux dit "autonome", celui qui régule les différentes fonctions physiologiques de l’organisme. Il agit de façon automatique indépendamment de l’état de conscience de la personne. Il n’est donc pas question de "croire" en cette pratique, la recevoir permet de se rendre compte des bienfaits qu’elle engendre.

À qui s’adresse-t-elle ?

Tout le monde peut recevoir une séance de réflexologie plantaire.

Les bébés apprécieront le moment, cela permettra notamment d’atténuer les tensions digestives fréquentes et facilitera le sommeil s’il est perturbé.

La réflexologie permet d’apporter calme et apaisement aux enfants, et facilitera l’endormissement lorsqu’ils rencontrent des périodes de stress. Elle est également d’une grande aide pour la prise en charge de l’énurésie.

Les adultes auront de nombreux motifs de venue comme les troubles digestifs, articulaires, nerveux (insomnie, stress, anxiété…).

Les femmes enceintes peuvent bénéficier d’une séance une fois le premier trimestre de grossesse révolu.

À quoi s’attendre après une séance ?

Déjà, je ne promet pas de miracle ! Des pathologies ou des troubles qui ont mis des années à s’installer ne disparaîtront pas en une séance de réflexologie. Les effets secondaires possibles après une séance (migraines, troubles digestifs, intense fatigue…) démontrent aussi qu’une phase d’élimination est nécessaire et qu’il ne suffit pas de claquer des doigts. Pour autant, on peut obtenir des résultats très rapides voire immédiats sur de nombreuses problématiques comme le sommeil, le stress, les vertiges, etc.

Trois types de réflexologie

Au cabinet je pratique trois types de réflexologie différents et complémentaires : plantaire, auriculaire et endonasale.

Comment ça fonctionne ?

Le pied comporte plus de 6000 terminaisons nerveuses ce qui en fait une partie privilégiée pour la pratique de la réflexologie.

La réflexologie plantaire n’est pas douloureuse, certains points peuvent être le siège de tensions et s’avérer un peu plus sensibles mais cela reste une pratique très agréable à recevoir et on en ressort détendu et apaisé.

Lors d’un premier rendez-vous de réflexologie, je pratique la réflexologie plantaire, que je peux associer dans la même séance à la réflexologie auriculaire ou à l’endonasale afin de cibler au mieux les systèmes à rééquilibrer.

Elle s’adresse à tout le monde, des bébés aux seniors car tout le monde en tirera des bénéfices, que l’on ait une problématique ou non car elle permet un rééquilibrage de l'organisme dans sa globalité.

Elle est contre indiquée :

• lors du premier mois de grossesse
• si on souffre de traumatismes récents au niveau du pied ou de la cheville
• si l’on a des antécédents de phlébite

Qu'est-ce que c'est ?

La réflexologie endonasale est aussi appelée sympathicothérapie car ses actions se portent sur le système nerveux sympathique (neuro-végétatif).

Comme toutes les réflexologies elle agit à distance au niveau d'un organe (zone réflexe). Il s'agit de stimuler certains points à l'intérieur du nez (3 cornets différents que l'on peut comparer à des étages) à l'aide de stylets métalliques.

Même si c’est une pratique qui peut sembler déroutante et que ce n'est pas la réflexologie la plus agréable, elle n'est pas douloureuse. En outre c'est celle qui sera la plus efficace afin de corriger les déséquilibres du système nerveux (insomnies, angoisses, stress, vertiges, nausées...) et de nombreux troubles physiologiques (troubles ORL, digestifs, génito-urinaires, endocrinien...).

J'associe à cette pratique l'usage de l'aromathérapie ou des fleurs de Bach.

Elle est contre-indiquée lors des états suivants :

• grossesse
• troubles cardio-vasculaires graves
• épilepsie

Qu'est-ce que c'est ?

La réflexologie auriculaire ou auriculothérapie utilise les zones réflexes de l’oreille, et ce depuis l'antiquité.

En France, c'est le docteur Nogier qui a développé cette pratique à partir des années 50. Elle est tout à fait indiquée lors de problématiques douloureuses (douleurs articulaires, etc.), de troubles fonctionnels, de troubles du système nerveux, etc.

On va donc stimuler certains points représentatifs de certains organes pour permettre leur régulation. J'utilise pour cela des palpeurs à pression, des bâtonnets de bois ou de pierre. J’utilise également après la détection des points un pulseur laser électrique qui permet une stimulation de la zone sans aucune douleur.

Pour finir la séance et poursuivre le rééquilibrage à la maison, je pose une ou deux graines de Vaccaria (collées sur l’oreille et protégées par un petit pansement) que le consultant gardera 5 jours avant de l’enlever.

Elle est contre-indiquée lors des états suivants :

• grossesse
• pathologies avancées
• troubles cardio-vasculaires et respiratoires graves