Fleur de Bach N°1

L'Instant Honaturo du vendredi : "Agrimony" (ou Aigremoine, Fleur de Bach N°1), la fleur de l’authenticité! Tu as tendance à masquer tes émotions derrière un sourire ? Tu veux toujours faire plaisir aux autres même si c'est à tes dépends? Tu évites les conflits et préfères fuir l’inconfort en t’occupant l’esprit ? "Agrimony" peut t’aider à te reconnecter à ce que tu ressens vraiment.

👉 Cette fleur de Bach a de nombreux bienfaits :

• ✅ Permet d’affronter ses émotions sans les fuir
• ✅ Encourage l’authenticité et l’acceptation de soi
• ✅ Apaise les tensions intérieures cachées sous un masque de gaieté
• ✅ Favorise une expression sincère de ce que l’on ressent

Je suis sûre qu'elle va parler à beaucoup d'entre vous! Si tu veux des conseils sur son utilisation, fais moi un message !

Depuis le début de la semaine je t'encourage à te reconnecter à tes émotions alors prends un moment pour toi aujourd'hui, pour penser à ce que tu ressens vraiment, sans filtre. Même si c’est inconfortable, laisse tes émotions s’exprimer sans jugement.

Et toi, arrives-tu à exprimer ce que tu ressens ou as-tu tendance à tout garder pour toi ?

📍Je suis Audrey, thérapeute holistique et naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes.
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