L’argile verte

L'Instant Honaturo du vendredi : zoom sur l’argile verte, un trésor naturel aux mille vertus 💚

Si tu as envie de te constituer une trousse pour les bobos du quotidien avec des produits simples et naturels, je peux déjà te conseiller l’argile verte. C’est un super produit, polyvalent, et facile d’utilisation dans le quotidien. Elle nettoie, répare et apaise… naturellement ! En Naturopathie on utilise souvent l’argile verte de type « Montmorillonite », car elle est très riche en minéraux et très absorbante, mais il existe aussi « l’illite ». Dans un prochain post je te parlerai des différents types d’argiles et de leurs usages, mais aujourd’hui on se concentre sur l’argile verte, c’est parti !

👉 Ses bienfaits ?

• ✔️ Purifiante : elle absorbe les toxines et les impuretés
• ✔️ Cicatrisante : idéale pour les petits bobos
• ✔️ Anti-inflammatoire : elle soulage les douleurs articulaires ou musculaires ( ma précieuse alliée en cette période post chikungunya avec ces fichues douleurs qui persistent)
• ✔️ Reminéralisante : riche en minéraux

💡 Elle existe sous plusieurs formes :

En poudre plus ou moins fine en fonction des usages (cosmétique, cataplasmes…), en pâte prête à l’emploi (la plus pratique, un tube à emmener partout !), en gélules pour un usage interne (après avis d’un professionnel de santé)

👉 Comment l’utiliser ?

• En cataplasme pour calmer une douleur ou une inflammation sur une entorse, une piqûre, une écorchure…
• En bain de pieds pour détoxifier et se détendre après une longue journée
• En masque visage pour les peaux mixtes à grasses, elle régule le sébum et resserre les pores

⚠️ Des petites précautions pour l’utiliser :

• On n’utilise jamais de métal avec l’argile (attention à la cuillère, au bol…)
• On la laisse toujours un peu humide sur la peau pour éviter qu’elle ne dessèche l’épiderme
• On ne réutilise pas de l’argile déjà posée : elle a absorbé les toxines !

Alors, est ce que tu utilises déjà l’argile ou est ce que ça t’a donné des idées pour l’utiliser ? Dis moi tout en commentaire !

📍Je suis Audrey, thérapeute holistique et naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes.
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