Le framboisier, l'allié du féminin
Cette semaine je te parle du cycle menstruel et de son impact sur notre quotidien alors pour cet Instant Honaturo je ne pouvais pas passer à coté d'un de mes chouchou en gemmothérapie, le bourgeon de framboisier.
👉 Il agit en douceur sur l’équilibre hormonal et est le régulateur par excellence des cycles menstruels.
Il soutient naturellement l’hypophyse et les ovaires, et aide à harmoniser les variations du cycle, que ce soit en cas de règles douloureuses, irrégulières ou d’inconfort prémenstruel.
Et si il y a bien quelque chose que je ne cesse de répéter, c'est que l'on n'est pas obligée de subir et d'avoir mal sous prétexte que les règles sont douloureuses !
C’est aussi un vrai accompagnant des transitions : puberté, post-pilule, syndrome prémenstruel, périménopause, ménopause… Parce qu'il vient aider le corps à retrouver son propre rythme.
💡 Je le conseille souvent :
- En cas de douleurs avant ou pendant les règles
- Pour les cycles irréguliers
- Ou tout simplement pour apaiser les fluctuations émotionnelles liées au cycle
En bref, c'est une plante douce, féminine, bienveillante, qui peut être un vrai soutien pour t’accompagner vers plus d’harmonie intérieure.
Tu connais la gemmothérapie ? Tu as déjà testé le framboisier ? Dis moi tout en commentaire !
📍Je suis Audrey, thérapeute holistique et naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes.
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